oportunidad(es)

Desde que empezó todo esto, tenemos más oportunidades que nunca para todo. Para hacer de todo. Para ser productivas. Para seguir aprendiendo. Para seguir ejercitándonos. Para seguir activas. Para hacer limpieza. Para ordenar la casa. Para seguir siendo ovejas del rebaño. Admito que yo también ofrecí -y ofrezco- ‘oportunidades para’ con las clases de yogaSigue leyendo “oportunidad(es)”

cultivar la p r e s e n c i a 🌱

Presencia en el presente, en el aquí y el ahora, en lo que está pasando ahora mismo dentro de mí. La sobreinformación me ha saturado, ya tenemos suficiente demasiada información del exterior y yo he necesitado parar, apagar y volver a mí.He roto a llorar. Me he permitido llorar sin tensión, sin ese pensamiento de “para de llorar, tranquilízate”, heSigue leyendo “cultivar la p r e s e n c i a 🌱”

Retiro Hogareño

Vas por la autopista a 200km/h y, de repente, alguien tira del freno de mano. Derrapazo, vértigo, saltan los airbags y… STOP.  Así es más o menos como yo sentí el anuncio de la cuarentena. No podéis salir de casa. Por ahora, durante 15 días y probablemente sean más. Vértigo, ansiedad, miedo. He leído un montón de opinionesSigue leyendo “Retiro Hogareño”

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